resultaten

meer resultaten

SON PERSONAL

Wordt fitter én gezonder door SON PERSONAL: Ik wil zoveel mogelijk mensen, van jong tot oud, in staat stellen om het beste uit zichzelf te halen. Ik doe dit door beweeg- en leefstijlprogramma’s te ontwikkelen die past bij hen als persoon. Niet door te pushen, maar door het vinden van de juiste balans tussen Bewegen, Voeding én Ontspanning

Ontmoet onze Beweeg- en leefstijlcoach

Drie kernwaarden staan daarbij centraal: Vertrouwen – Samenwerken – Resultaat. Van mijn trainingen is bekend dat ze uitdagend zijn en passen bij je fysieke niveau. Son Personal Training en coaching staat voor duurzame resultaten en de meest hoogwaardige begeleiding. Klik hier voor trainen en bewegen.

mijn missie

Ik wil zoveel mogelijk mensen, van jong tot oud, verantwoord in beweging zetten én meer uit zichzelf laten halen. Middels op maat gemaakte (leefstijl)programma’s én coaching.

inschrijven

bekijk alle programma’s

“Ik geloof in de kracht van het geven én samenwerken”

Wat anderen zeggen.

– 27 kg

Ik voel me topfit!

meer succesverhalen

“Dankzij de trainingen van Murat ben ik 27 kg afgeslankt en voel ik me topfit! Een echte aanrader als je wilt afslanken of jezelf wilt verbeteren.”

“In 10 weken tijd ben ik van 89 kg naar 79 kg afgevallen en voel me veel fitter. Een echte aanrader als je sterker en fitter wilt worden!”

Beweeg en leefstijl coaching.

We hebben meer invloed op onze gezondheid dan de meeste mensen denken en al deze activiteiten worden samen de gecombineerde leefstijl genoemd. Het is gericht op het begeleiden van mensen die gezonder willen leven en hun gedrag positief willen veranderen. Naar programma’s

WETENSCHAPPELIJK

Gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke studies.

PERSOONLIJK

Persoonlijke benadering waarin jouw wensen en behoeften centraal staan.

STERKER WORDEN

Op fysiek én mentaal vlak.

GEDRAG/GEWOONTES

Ondersteuning bij het aanleren van nieuwe gewoontes, die jouw doelen ondersteunen.

DUURZAAMHEID

Geen quick fixes, maar gericht op het ontwikkelen van een duurzame leefstijl.